segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Leite de arroz (alergia a leite, soja, milho, intolerancia a frutose)

A receita testada hoje foi um leite de arroz. Ficou bom, viu?!  A dificuldade é só achar a fava de baunilha.

Ingredientes:

2 xícaras de arroz sem lavar 
2 litros e meio de água (melhor a mineral ou filtrada)
1/2 colher de chá de sal 
Metade de uma fava de baunilha (pode trocar por canela, não testei ainda)
  • Leve ao fogo a água com o arroz, o sal e a metade da fava de baunilha cortada ao meio, por 15 minutos. 
  • Passe o arroz com a água do cozimento pelo liquidificador, utilizando o modo pulsar em três pulsadas rápidas para apenas quebrar os grãos sem formar uma papa. Se você esperar o arroz esfriar ele cozinhará mais e absorverá mais água e mesmo produzindo o leite da forma descrita, ele ficará bem grosso. 
  • Peneire mexendo delicadamente no arroz apenas para sair o líquido. Está pronto para ser utilizado. 

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